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全民健身 健康生活——文化宫“爱运动•更青春”广场健身活动(十二)

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8月21日晚,“爱运动•更青春”全民健身活动在文化宫欢乐广场准时举行。
    在本期的五禽戏教学中,教练带领参与者在锻炼中认真模拟五种动物的动作,细细体会虎的威猛气势,鹿的轻盈神态,熊的稳健劲力,猿的机敏生性,鸟的翱翔雄姿。整套动作练习完毕,大多数参与者表示神清气爽,精神抖擞。

 

发布时间:2015-08-28