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全民健身 健康生活 ——文化宫“爱运动•更青春”广场健身活动（十四）
9月18日晚，文化宫“爱运动•更青春”全民健身活动如期举行。
在前一期的养生五禽戏培训完毕后，本期活动内容是“二十四式太极拳”，新一期的健身项目，依然吸引了较多的健身爱好者参与。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
发布时间：2015-10-08
