时间TIME |
星期一MON |
星期二TUE |
星期三WED |
星期四THU |
星期五FRI |
星期六SAT |
星期日SUN |
12:15--13:15 |
Yoga |
Latin |
Ballet |
Belly Dancing |
Yoga |
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瑜 珈 |
有氧拉丁 |
芭蕾形体 |
肚皮舞 |
瑜 珈 |
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初级 |
初级 |
初级 |
初级 |
初级 |
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有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
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14:00--15:00 |
Belly Dancing |
High -Low |
Latin |
Yoga |
Latin |
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肚皮舞 |
基础健身操 |
拉丁舞 |
瑜 珈 |
有氧拉丁 |
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初级 |
初级 |
初级 |
中级 |
初级 |
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有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
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18:10--19:10 |
High -Low |
Belly Dancing |
High -Low |
High -Low |
Boxing |
Spinning |
Yoga |
基础健身操 |
肚皮舞 |
综合有氧 |
基础健身操 |
有氧搏击 |
动感单车 |
瑜 珈 | |
初级 |
初级 |
初级 |
初级 |
中级 |
初级 |
初级 | |
有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
有氧教室 |
超人 |
有氧教室 | |
19:20--20:20 |
Ballet |
Yoga |
Spinning |
Fit-Pilates |
Spinning |
Aero-steps |
Latin |
芭蕾形体 |
瑜 珈 |
动感单车 |
普拉提Fit-Pilates |
动感单车 |
活力踏板 |
拉丁舞 | |
初级 |
中级 |
中级 |
初级 |
中级 |
初级 |
初级 | |
有氧教室 |
19:30--20:30 |
19:20--20:05 |
有氧教室 |
19:20--20:05 |
有氧教室 |
有氧教室 |
六月份动感单车室
19:20--20:05 |
Spinning |
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Spinning |
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Spinning |
Spinning |
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动感单车 |
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动感单车 |
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动感单车 |
动感单车 |
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初级 |
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中级 |
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中级 |
初级 |
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王金泉 |
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小迪 |
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小迪 |
雪峰 |
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